Training
• Wir erwarten von jedem, der hier trainiert, dass er seinen Trainern und Trainingspartnern Respekt entgegen bringt.
• Wir erwarten, dass jeder Verantwortung für seine Trainingspartner übernimmt.
• Am Ende des Trainings soll jeder müde, zufrieden und unverletzt wieder nachhause gehen können.
• Wir verzichten gerne auf jeden, der das Gelernte missbraucht oder sich nicht an Regeln hält.
• Wir verzichten gerne auf jeden der nicht bereit ist mit anderen und für andere zu trainieren.
• Wir sind der Meinung, dass man in jedem Fitnesszustand, in jedem Alter und mit unterschiedlichen Zielen Kampfsport lernen kann und darf.
• Soziale Kontakte, Gruppenaktivitäten, Selbstverteidigung, Fitness, Wettkampfsport, .... es gibt viele Gründe zu uns zu kommen.
Unsere Regeln
Trainingszeiten
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
ACDS / Krav Maga / Slebstverteidigung
Zirkel
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Minis
Boxen
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Luta Livre
ACDS Kids
(Fitnes-) Kickboxen
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
ACDS Kids
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Luta Livre
20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Judo
Samstag
10:00 Uhr - 11:30 Uhr
ACDS / Krav Maga / Selbstverteidigung
11:30 Uhr - 13:00 Uhr
Luta Livre
13:00 Uhr - 14:00 Uhr
Mobility / Dehnen