Training

• Wir erwarten von jedem, der hier trainiert, dass er seinen Trainern und Trainingspartnern Respekt entgegen bringt.

• Wir erwarten, dass jeder Verantwortung für seine Trainingspartner übernimmt.

• Am Ende des Trainings soll jeder müde, zufrieden und unverletzt wieder nachhause gehen können.

• Wir verzichten gerne auf jeden, der das Gelernte missbraucht oder sich nicht an Regeln hält.

• Wir verzichten gerne auf jeden der nicht bereit ist mit anderen und für andere zu trainieren.

• Wir sind der Meinung, dass man in jedem Fitnesszustand, in jedem Alter und mit unterschiedlichen Zielen Kampfsport lernen kann und darf.

• Soziale Kontakte, Gruppenaktivitäten, Selbstverteidigung, Fitness, Wettkampfsport, .... es gibt viele Gründe zu uns zu kommen.

Unsere Regeln

Trainingszeiten

Montag

Mittwoch

Freitag

Samstag

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

19:30 Uhr - 21:00 Uhr

18:00 Uhr - 19:15 Uhr

19:15 Uhr - 20:30 Uhr

ACDS Kids (5 - 8 Jahre)

Advanced Kids & Erwachsene

10:00 Uhr - 11:30 Uhr

11:30 Uhr - 13:00 Uhr

Boxing / Fitness Boxing

Ground fighting / Luta Livre

19:15 Uhr - 20:30 Uhr

Advanced Kids & Erwachsene

ACDS Kids

ACDS Urban / KMT

18:00 Uhr - 19:15 Uhr

ACDS Kids